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2007年 07月 09日
6週間のプログラムで
体重4KG減 体脂肪約3%減 頑張りました!! 特に体脂肪率は、過去にみたことのない数字である10%台(とはいっても19・8とかだけど)が表示されたときは、ちょっぴり感動しました。 あとはリバウンドせんように気をつけんとな。 #
by fukuyamayasuhiro
| 2007-07-09 15:52
| 日常生活
2007年 05月 24日
今月の23日はオイラの誕生日。
これまでずっと「ダイエットしなきゃ」と思っていたのですが、誕生日だということで一念発起! 「自分へのプレゼント」ってことで、ジムのダイエットプログラムを申し込んじゃいました。 このプログラム、トレーナーにマンツーマンで指導してもらいつつ、食事制限でダイエットするという6週間のプログラムなんだけど、いかんせんキツい…。昨日が初日で早くも挫折しそうなんだけど、脱メタボ、夏に向けて頑張ります!! ちなみに昨日測ったら、なんとウエスト99センチ。ホントに痩せないとテッパンで生活習慣病になっちゃいそうなんで、とりあえずマイナス14センチ(メタボの基準が85センチ以上なので)を目指します。 次にお会いするときは、きっとビリーのような身体になっていますよ(と思いたい…)。 #
by fukuyamayasuhiro
| 2007-05-24 15:34
| 日常生活
2007年 05月 09日
数年間悩まされていた痔がほぼ完治しました! 本日お医者様から「傷口がふさがるまでもーちょいかかるけど、自然に治るんでほっといても問題ないです」と言われました。
まだ堅いトコに座るとちょっぴり痛いけど、ほぼ問題ナシです。ずっとつきまとっていた呪縛から解放され、ホントにすがすがしい気分です。日記を読み返してみると、ほとんど痔ネタばっかだけど、それも今日でおしまい。さよなら…。 これでゆっくりパチンコも打てるぞ! 頑張って仕事するぞ!! ブログももーちょい更新するぞ!! #
by fukuyamayasuhiro
| 2007-05-09 22:19
| 日常生活
2007年 03月 19日
先日の話だが、確定申告に足らない書類を会計士の方に指摘されたのが、期限の前々日の15時過ぎ。
「郵送でギリギリ間に合いますので」 と言われたが、不安だったので、その日のうちに速達で送ることに。 郵便局の窓口は16時まで。 歩いていったら間に合うかビミョーだなぁ…。 よしっ! 手術以来、しばらく封印していたチャリンコに乗るか! 最近痛みも治まってきたし。 ……と意気込んだものの、いざ乗ってみるとチョー痛い!! 気合いで立ちこぎで行ったので、間にあいはしましたが。 いつになったらチャリンコに乗れるんだろう…と、ちょっぴりブルーになってしまった一日でした。 でも、とりあえず確定申告を終え、軽く一息。ただ、息つく間もなく、もーちょいで会社の決算なんだよなぁ。早くのんびり暮らしたいです。 #
by fukuyamayasuhiro
| 2007-03-19 00:45
| 日常生活
2007年 02月 28日
年末から「これでもか!!」ばりの不幸・不運が重なり、ずぅ~っとブログを更新するテンションにもならず。
実家に帰ったり、北海道に行ったり…と、書くネタには困らなかったんだけど、なんかそういう気分になれず、二ヶ月以上もほっぽってましたね。 ま、このブログを楽しみにしている人がいるというワケでもないんだけど、「なにはともあれ、続けること」を目標としていたのに、怠けていた自分自身にちょっぴり憤りを感じている次第であります。 この間の最大の出来事といえば、やはり「痔の手術をした」ということですね。ここ数年、定期的に歩けないほどの痛みを患っていたのですが、先日、意を決して根治手術をしてきました!! ただ、一応、「順調に回復している」とのことなんだけど、いまだにトイレ行くときチョー痛いし、まともに座ることもできんし、フツーのテンションになるには、もうしばらく時間がかかりそうです。 特に仕事関係者の方々には迷惑をかけておりますが、元気になったら必ずしや! バリバリ働きますので、この「痔主福山」を見捨てることなく、どうぞ温かい目で見守ってください。 ……久々に書いてみると、いつの間にかタグが充実してますな。さすがエキサイト! #
by fukuyamayasuhiro
| 2007-02-28 14:25
| 日常生活
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