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2007年 07月 09日
6週間のプログラムで
体重4KG減 体脂肪約3%減 頑張りました!! 特に体脂肪率は、過去にみたことのない数字である10%台(とはいっても19・8とかだけど)が表示されたときは、ちょっぴり感動しました。 あとはリバウンドせんように気をつけんとな。
by fukuyamayasuhiro
| 2007-07-09 15:52
| 日常生活
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